女貞子性味甘、苦而平，歸肝、腎經，是一味很好的中藥材，近年來，有廠商因為大豆異黃酮在更年期效果不明顯，推薦女貞子應用在更年期症狀減緩，根據我的經驗，效果還算明顯。本品讓大眾熟知的是具有養肝明目、補腎滋陰的功效。其實這味藥材應用在生髮黑髮上，也是相當有用的。

性味：甘、苦，平。

歸肝、腎經。

功效：補益肝腎，明目，清虛熱。

主治：頭暈目眩，鬚髮早白，視物昏花，陰虛發熱。

本草備要：女貞酒蒸曬乾二十兩，桑椹乾十兩，旱蓮草十兩，蜜丸，治虛損百病，如四月即搗桑椹汁，七月即搗旱蓮汁，和藥不必用蜜。時珍曰女貞上品妙藥，古方罕用何哉1。

古代醫學 《神農本草經》謂“主補中，安五臟，養精神，除百疾。久服肥健。

《本草經疏》解釋其藥理作用謂「女貞子，氣味俱陰，正入腎除熱補精之要品，腎得補，則五臟自安，精神自足，百病去而身肥健矣。其主補中者，以其味甘，甘為化主，故能補中也」。又謂「此藥有變白明目之功，累試輒驗」。

李時珍《本草綱目》曰：「女貞上品妙藥」。﹝二至丸﹞方中合「女貞子」「旱蓮草」二藥，補腰膝，壯筋骨，強陰腎，烏髭髮，價廉而功大，取其益下而榮上，強陰而黑髮也。

《方劑舉例》二至丸《證治準繩》：女貞子、旱蓮草治肝腎陰虛。 《文獻摘錄》《本經》：「味苦平，主補中，安五臟。」

《本草備要》：「益肝腎，安五臟，強腰膝，明耳目，烏鬚髮，補風虛。」

1、滋腎益肝 用於肝腎不足，症見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟等。治療骨蒸勞熱，可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用。治療頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用。治療腰膝酸軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。

2、烏髮明目 用於肝腎陰虛、精血不能上承而鬚髮早白或視物昏暗。烏髮可與旱蓮草、玄參、黑芝麻等同用。明目可與生地、枸杞子、菊花、沙苑子等同用。